第一次總是充滿未知和緊張，別擔(dān)心，放輕松。冰块一块一块放入深呼吸，调整心态，你会发现其实并没有想象中那么可怕。关键是信任和沟通，慢慢来，感受彼此的冰块一块一块放入溫度，享受探索的樂趣。記住，放松才能更好地體驗(yàn)。你會發(fā)現(xiàn)，第一次也可以很美好。