拉拉做运动视频教程
溫馨提示:[DVD:標(biāo)準(zhǔn)普清版] [BD:高清無(wú)水印] [HD:高清版] [TS:搶先非清晰版] - BD藍(lán)光和HD超清版本不太適合低寬帶的用戶(hù)和網(wǎng)速過(guò)慢的用戶(hù)觀看。
今天開(kāi)始,跟著拉拉一起動(dòng)起來(lái)!這套運(yùn)動(dòng)教程專(zhuān)為想要在家鍛煉的你設(shè)計(jì)。不用擔(dān)心基礎(chǔ)差,拉拉會(huì)分解每個(gè)動(dòng)作,詳細(xì)講解要點(diǎn),讓你輕松掌握。告別枯燥的跑步機(jī),體驗(yàn)更有趣的燃脂運(yùn)動(dòng)。無(wú)論你是運(yùn)動(dòng)小白還是健身達(dá)人,都能找到適合自己的強(qiáng)度。讓我們一起揮灑汗水,塑造完美身材!#運(yùn)動(dòng)教程 #拉拉 #燃脂 #瘦身 #居家運(yùn)動(dòng) #新手友好
……羅蘭,安東尼·邁克爾·弗雷德里克,戴維·尤里
趙慶勛,馮寶寶,哥倫布·紹特
托比·瓊斯,詹姆斯·菲爾普斯,內(nèi)海賢二
興梠里美,Riley Dandy,邁克爾·B·喬丹
托比·瓊斯,古古·姆巴塔-勞,柯震東
58歲楊利偉訓(xùn)練成績(jī)?nèi)郧叭瑸楹?0年都未再次飛天?真相令人感動(dòng)
米哈伊爾·波格丹諾夫,佐野史郎,趙燕國(guó)彰